Дієтологи нарешті назвали найкорисніший для здоров'я продукт

0
1
Дієтологи нарешті назвали найкорисніший для здоров'я продукт
Дієтологи академічного центру медичних наук у Далласі, розповіли, що курячі яйця є найкориснішою їжею. У них міститься велика кількість необхідних людині вітамінів і мінералів. До складу одного курячого яйця входить 372 мг холестерину. Також в ньому міститься холін, залізо, білок і цинк, повідомили наукові співробітники.


При вживанні яєць можна регулювати апетит, поліпшити стан здоров'я і функціонування мозку. Якщо продукт включити в раціон при вагітності, то можна захистити плід від вроджених дефектів. До складу яєць входять фолієва кислота і вітамін B12. Їх вживання сприяє збереженню зору і зміцненню кісток.
Якщо Ви зауважили помилку, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter для того, щоб повідомити про це редакцію
1

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ



Коментарі:


Коментарі, у яких порушуватимуться Правила, модератор видалятиме без попереджень.

© 2016. Усі права захищені. Повна або часткова перепублікація матеріалів можлива лише за дотримання таких умов: 1) гіперпосилання на «Волинь24» стоїть не нижче другого абзацу; 2) з моменту публікації на «Волинь24» минуло не менше трьох годин; 3) у кінці матеріалу на «Волинь24» немає позначки «Передрук заборонений».