Молодість без «пластики»: відомий хірург з Волині поділився секретами краси

0
0
Молодість без «пластики»: відомий хірург з Волині поділився секретами краси
Відомий пластичний хірург з Волині Ростислав Валіхновський 17 лютого в ефірі «Сніданок з 1+1» поділився секретами краси та молодості. Відео Ростислав розмістив на своїй фейсбук-сторінці.

Зазначає, що від пластичної хірургії виникає психологічна залежність. Оскільки більшість хірургів позиціонують її як спосіб вдосконалення зовнішнього вигляду.

«Безсумнівно, за її допомогою можна підвищити впевненість в собі та подолати психологічні комплекси, спричинені вродженими та набутими вадами. Та для декого пластична хірургія може стати небезпечною залежністю», - пише у своєму пості лікар.

Розвіює поширену хибну думку про жіночу пластику, оскільки в рівній мірі таким займаються і чоловіки. Також поділився порадами для збереження молодості і краси без хірургічного втручання.

«5 порад для збереження молодості та гарного зовнішнього вигляду без пластичної хірургії:
– Займайтеся спортом: постійні фізичні вправи забезпечують повноцінний кровообіг, підтримують м’язовий тонус, зміцнюють кістки та зменшують рівень стресу.
– Вживайте більше “хороших” жирів (20-30% денного раціону): доведено, наприклад, що вони захищають наш організм від розвитку діабету ІІ, а також є основою хорошого стану шкіри: червона риба, авокадо, сири, горіхи, чорний шоколад
– Пам’ятайте про повноцінний сон: надмірна кількість кави, алкоголь та куріння погано впливають на якість сну. Повноцінний відпочинок сприяє виробленню достатньої кількості гормону росту організмом. Цей гормон відіграє ключову роль у “ремонті” нашого тіла, у тому числі і шкіри.
– Використовуйте сонцезахисні засоби: ультрафіолетове випромінювання є причиною швидкого старіння шкіри, утворення зморшок та втрати її еластичності.
– Вживайте достатню кількість води: стан шкіри при дегідратації погіршується першим – вона стає сухою та жорсткою.
Наша молодість у наших руках!», – Ростислав Валіхновський.

Якщо Ви зауважили помилку, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter для того, щоб повідомити про це редакцію
0

Коментарі:


  • Статус коментування: постмодерація для зареєстрованих користувачів, премодерація для незареєстрованих
Коментарі, у яких порушуватимуться Правила, модератор видалятиме без попереджень.

© 2016. Усі права захищені. Повна або часткова перепублікація матеріалів можлива лише за дотримання таких умов: 1) гіперпосилання на «Волинь24» стоїть не нижче другого абзацу; 2) з моменту публікації на «Волинь24» минуло не менше трьох годин; 3) у кінці матеріалу на «Волинь24» немає позначки «Передрук заборонений».

assignment help